# Начинающим

читать 3 мин.
0 26

Статья о том, как правильно выполнять позицию Пашчимотанасана с широкой позицией стоп в йоге. Описаны основные ошибки начинающих и правильное выполнение позиции. В статье также указаны основные точки воздействия и приведены рекомендации для правильного выполнения асаны. В конце статьи автор предлагает записаться на занятия йогой и дает контактный номер телефона.

Перепост
Прочитать полностью